L-Karnitinas

L-karnitinas yra natūraliai atsirandantis aminorūgščių darinys, kuris dažnai vartojamas kaip papildas. Jis naudojamas svorio metimui ir gali turėti įtakos smegenų funkcijai. L-karnitinas yra maistinė medžiaga ir maisto papildas. Jis vaidina svarbų vaidmenį gaminant energiją, pernešant riebalų rūgštis į jūsų ląstelių mitochondrijas

Mitochondrijos veikia kaip varikliai jūsų ląstelėse, degindamos šiuos riebalus, kad sukurtų naudingą energiją. Jūsų organizmas gali pagaminti L-karnitiną iš lizino ir metionino aminorūgščių. Veganai ar žmonės, turintys tam tikrų genetinių problemų, gali nesugebėti pagaminti arba gauti pakankamai. Dėl to L-karnitinas yra sąlyginai būtina maistinė medžiaga.